लौकी का स्वादिष्ट और हेल्दी पराठा बनाने की विधि | ( Lauki paratha recipe )
लौकी का पराठा बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी है खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है और इसे बनाना बहुत ही आसान है पराठा बनाने के लिए सिर्फ गेहूं का आता और कुछ मसाले ही इसमें डाले जाते हैं जो हमारे किचन में मौजूद रहते हैं । लौकी में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं चाहे इसकी सब्जी बना या पराठा किसी भी रूप में यह बहुत ही फायदेमंद है। छोटे बच्चे लौकी की सब्जी खाना बिल्कुल भी पसंद नहीं करते है उन्हें अगर हम आते में मिलाकर पराठा बनाकर देते हैं तो वह बड़े ही चाव से कहेंगे और उनके लिए यह फायदेमंद भी होगा । लौकी के पराठे को बच्चों के टिफिन बॉक्स में दे सकते हैं या सुबह शाम के नाश्ते या खाते समय दे सकते हैं । आई सीखते हैं इसकी बहुत ही आसान रेसिपी सामग्री= { चार लोगों के लिए } * 500 ग्राम लौकी * दो कप गेहूं का आटा * 2 चम्मच बेसन * आधा चम्मच अजवाइन * दो हरी मिर्च बारीक कटी हुई * 1 इंच टुकड़ा अदरक कसा हुआ * एक चम्मच धनिया पाउडर * 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर * एक छोटा चम्मच अमचूर पाउडर * आधा चम्मच लाल मिर्च पाउडर * आधा चम्मच गरम मसाला पाउडर * आधा चम्मच कुटी हुई काली मिर्च * मुट्ठी भर हरा धन...